Aarden 1

 

door Fran Tielemans

HOE GEAARD BEN JE?

 

Heb ik nog onopgeloste thema's met een van mijn of beide ouders ?
Kan ik in ten volle zeggen dat ik mijn verleden dat te maken heeft met de ouders en het gezin aanvaard, accepteer of is er nog wrok, verdriet, woede of andere emotionele lading aanwezig?
Kan ik genieten van mijn eigen gezelschap ,thuiskomen in mezelf?
Aanvaard ik ten volle de plaats waar ik nu woon ?
Hou ik van mijn woonplek?
Voel je je grotendeels thuis in je relatie of in je leven als single?
Is dit de partner met wie ik écht wil leven?
Aanvaard ik mijn lichaam?
Hoe vaak op een dag ben ik bezig met mijn lichaam, met lichaamsbeweging, met zorgen voor mijn lichaam?
Hoe vaak doe ik aan lichaamswerk?
Bezoek ik een massagetherapeut of bodywork consulent of dergelijke?
Heb ik fysieke symptomen, en indien ja, begrijp ik wat ze me willen zeggen over mijzelf nu?
Over mijn leven zoals het nu is?
Ben ik gelukkig op mijn werk?
Heb ik een bevredigend seksleven, alleen of met een partner?
Kan ik mezelf overgeven aan een orgasme?
Kan ik makkelijk bij mijn (diepste) emoties of duw ik ze liever weg?
Vlucht ik weg in spirituele workshops of veel mediteren of alcohol of slachtoffergedrag of drukke bezigheden?

Deze vragen helpen je een eind op weg om te gaan kijken in welke mate jij jezelf, jouw leven nu aanvaardt, hoe graag je nu op dit moment dit leven leeft, hoezeer je in contact kan zijn met wat wérkelijk leeft in jou.

Typische symptomen van iemand die slecht geaard is kunnen zijn:

- vaak dagdromen, ook in gesprek, moeilijk kunnen focussen
- problemen met ijzerhuishouding
- een ijl gevoel
- moeilijk uit meditatie kunnen komen
- duizeligheid
- flanellen benen
- moeilijk bij gevoelens kunnen komen, vaak angsten
- een afkeer van lichaamsbeweging of van het lichaam tout court
- verlangen naar een andere relatie, een ander werk, andere woonplek, zonder initiatief te nemen om iets te veranderen aan je leven, om je eigen blokkades in verband hiermee onder ogen te zien, dit wil zeggen verantwoordelijkheid voor je eigen z-elf te nemen
- veel ijle etherische muziek gebruiken
- spiritualiteit bekijken als een rozige sprookjeswereld waarin men geen 'moeilijke' toestanden wil ervaren, afkeer van het zien van eigen schaduwen, geen contact met de wérkelijke emoties in de buik